Blog de Podología y Fisioterapia
Fascitis plantar: Causas, síntomas y tratamiento
Si sufres molestias en el talón probablemente sufras fascitis plantar. Es la dolencia más común cuando se tiene dolor de talón. Según algunos estudios entre un 20 y un 30 % de la población sufriría fascitis plantar en algún momento de su vida. ¿Quieres...
Síndrome del túnel carpiano: Causas, síntomas y tratamiento
Si has llegado hasta aquí seguramente sea porque sufres molestias en la muñeca. El síndrome del túnel carpiano puede manifestarse con dolor, hormigueo o debilidad de la mano. Si quieres saber más sobre el tema y como ponerle remedio, no te pierdas este post. ¿Qué es...
Verrugas plantares: Causas, síntomas y tratamiento
¿Qué es una verruga plantar? La verruga plantar es un bulto con forma regular que tiene pequeños puntos oscuros en su interior. La verruga suele localizarse en los talones, plantas de pie y zonas que soportan pulso. Síntomas de las verrugas plantares Presencia de...
Ojo de gallo: Causas, síntomas y tratamiento
Si experimentas serias molestas entre los dedos del pie seguramente sufras a causa del ojo de gallo ¿Quieres saber qué es y cómo curarlo? Aquí tienes toda la información. ¿Qué es el Ojo de gallo? El ojo de gallo es un tipo de callo sobre un punto óseo. A este tipo de...
Síntomas y tratamiento de los pies planos
¿Cuales son los síntomas y tratamiento de los pies planos? ¿Qué son los pies planos? Los pies planos se caracterizan por tener menos arco que el habitual, es decir, tienen la bóveda plantar más baja. Su gravedad se mide en valores del 1 al 4, siendo el 1 el valor más...
Pie de atleta
Pie de atleta: tratamiento, causas y consejos ¿Has odio hablar del pie de atleta? En caso de que no sea así, el pie de atleta es una infección por hongos muy común, sobre todo en los deportistas. Estos hongos se contagian fácilmente a través de la vestimenta e incluso...
El tenis y la podología
Los deportistas y en este caso, los tenistas deben cuidar su salud integral y acudir a podólogos ya que tienen que prestar una atención especial a sus pies. Las necesidades que se tienen en la estabilidad y en la amortiguación del impacto son altas, ya que tienen que...
Consejos útiles para prevenir dolores vertebrales
Si se pregunta cómo prevenir el dolor de espalda o dolores vertebrales, a continuación le ofrecemos una serie de consejos de nuestros fisioterapeutas expertos. Evite las posturas demasiado prolongadas, de vez en cuando haga movimientos con el cuello y hombros,...
Uña Encarnada en los Niños u Onicocriptosis
Uña Encarnada en los Niños u Onicocriptosis ¿En qué consiste la uña encarnada en los niños? La uña encarnada significa que la uña se clava en la piel provocando molestias al caminar e inflamación. Es importante ponerse en las manos de un podólogo antes de que se...
Consejos para prevenir la Epicondilitis / Epitrocloitis
Evite sobrecarga de peso (bolsas de compra sobrecargadas, maletas de viaje, etc). Evitar los movimientos repetitivos del codo y de la muñeca. Cuando haya mejorado los dolores del codo, es imprescidible restablecer el equilibrio de fuerzas entre los flexores y...